ابتدا سنگنوردی داخل سالن می‌تواند برای زیادی از افراد یک برنامه بی‌نظیر گشته. این نوشته قصد خودش را به ارائه یک فهرست کامل در مربوط آموزش اصول، تجهیزات و روش‌های اساسی چک‌نوردی در محیط سالن ب